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Les jeudis de 10h15 à 11h45 Eutonie-Gym sensible à Tours
2026-05-21 10:15 - 11:30 UTC | salle des Ateliers du Champ Girault –10 rue Fleming – 37000 Tours
Association Eutonie Val de Loire - Tours

Eutonie Val de Loire s'est créée en janvier 2006 dans le but de promouvoir l'Eutonie en région Centre, et de faciliter matériellement les stages, week-ends. L’association propose :
des cours hebdomadaires d'Eutonie-Gym sensible animés par Sophie GIBERT
La « gym sensible » proposée au travers de la démarche de l’Eutonie s’appuie sur des expériences corporelles vécues en conscience, sans qu’un résultat précis ne soit attendu.Chaque personne réalise les mouvements qui lui sont proposés en fonction de ses possibilités psycho-physiques, à son rythme, et qui évolueront au fil des expériences.Le professeur d’Eutonie utilise une pédagogie adaptée et respectueuse de chaque personne, et transmet les principes de l’Eutonie qui favorisent une écoute et une attention particulière à soi, ce qui permet de révéler les capacités de mouvements inconnus ou oubliés, par exemple à la suite à de blessures ou de handicap.Cours après cours, le pratiquant acquiert les outils de l’Eutonie : « toucher-contact », « repoussés », « inventaires », « transport », « mouvements dessinés »…, et apprend à réguler son tonus pour l’adapter aux gestes et aux mouvements à réaliser dans le moment présent.Les effets dans l’ensemble du corps ne se limitent pas à la durée de la séance, mais continuent à être ressentis consciemment ou inconsciemment dans les heures et les jours suivants. Au-delà du corps physique, ils peuvent également toucher les domaines émotionnel et relationnel.La personne peut ensuite utiliser ces acquis dans ses activités de la vie quotidienne et professionnelle, ainsi que dans toutes autres activités physiques, sportives ou artistiques.
L’EUTONIE, c’est…
- vivre des expériences corporelles en conscience et découvrir la qualité de vivre en harmonie avec son corps,
- mieux gérer son capital-santé en faisant évoluer ses habitudes,
- s’adapter en permanence à toutes les situations du moment,
- se rencontrer soi-même, et améliorer sa relation avec les autres
Accessible à tous : personnes valides ou en situation de handicap
Cours le jeudi de 10h15 à 11h45
Lieu : salle des Ateliers du Champ Girault – 10 rue Fleming– 37000 Tours

En cas de contraintes sanitaires, les séances seront proposées par audio et/ou visio conférence.

Renseignements et inscriptions :
Sophie Gibert - téléphone : 02 47 37 04 67Email : Association Eutonie Val de Loire
Lien : http://www.atelierschampgirault.fr
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