Les Objets

Plusieurs objets peuvent être utilisés en Eutonie : balles de tennis, ballons, bûche, sacs de marrons, de noyaux de cerises, ou autres matériaux, bâtons de bambous de plusieurs longueurs et de plusieurs diamètres. Leur utilisation est multiple.

Des parties du corps posées en pression sur ces objets permettent de révéler des tensions connues ou inconnues. Le contact au travers de l’objet vers le sol favorise le relâchement en profondeur de zones crispées. Le relâchement peut aussi être ressenti par le contact avec des objets posés sur certaines parties du corps.

 Le bâton de bambou peut aussi être utilisé dans le mouvement :

- soit seul, tenu entre les deux mains ou pour explorer l’espace dans des mouvements dessinés,

- soit avec d’autres personnes pour entrer en relation avec elles, en étant à l’écoute de l’autre et en même temps présent à soi.

 Les bûches permettent notamment de travailler l’équilibre grâce aux appuis en position debout dessus, et de sentir les effets du « transport » (réflexe de redressement de l’homme).